-->
فيتامين فيتامين
أعشاب
جاري التحميل ...
أعشاب

القيمة الغذائية الموجودة في العنب ..ستذهلك تعرف عليها

القيمة الغذائية الموجودة في العنب :                                                          
السعرات الحرارية : 39 سعرة حرارية .
الكربوهيدرات : 18 جرام .
إجمالي الدهون : 0,16 جرام .
الألياف الغذائية : 0,9 جرام .                                                                

الفيتامينات : الفولات : 2 ميكروجرام .
النياسين :0,188 ملجرام .
حمض البنتوتين0,050 ملجرام .                                   
الثيامين :0,69 ملجرام .
فيتامين أ : 66 وحدة دولية .
فيتامين ج : 10,8 ملجرام .
فيتامين هـ : 0,16 ملجرام .
الصوديوم : 1 ملجرام .
البوتاسيوم : 191 ملجرام .
النحاس :0,127 ملجرام .
الحديد 0,36 ملجرام.
المغنسيوم :7 ملجرام .
المنجنيز :0,071 ملجرام.
الزنك :0,07 ملجرام .
كاروتين أ :1 ميكروجرام .
كاروتين ب : 39 ميكروجرام

التعليقات



إتصل بنا

فيتامين:

فيتامين:
موقع يقدم معلومات غدائية مفيدة لصحة الجسم بما فيها فوائد الخضار والفواكه والأعشاب الطبيعية والجمال والرشاقة و الرجيم وتحضير الوصفات الطبيعية وتحضير المأكولات بأنواعها (طبخ).

جميع الحقوق محفوظة

فيتامين

2017